Смузи с бананом и мандаринами
Предлагаю рецепт питательного, полезного и вкусного смузи из банана, мандарин и молока. Напиток хорошо насыщает и прекрасно подойдет для быстрого и правильного завтрака. Количество молока можете регулировать по вкусу, в зависимости от желаемой густоты.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Мандарин 2-3 шт.
- Молоко 200 мл.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 5
Мандарины очищаем и разделяем на дольки.
Шаг 2 из 5
Добавляем спелый банан, нарезанный кружочками.
Шаг 3 из 5
Наливаем молоко и кладем мед по вкусу.
Шаг 4 из 5
Все тщательно измельчаем блендером до однородного состояния.
Готово!
Разливаем готовый смузи по бокалам и сразу подаем к столу. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!