Витаминный коктейль
Этот витаминный коктейль можно назвать "Коктейлем молодости". Для него используются одуванчики, полезные свойства который известны уже давно. Одуванчиков нужно взять в такой пропорции: 2 ст.л. лепестков и 1 ст.л. листьев.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 300 мл.
- Одуванчик 3 ст.л.
- Мед натуральный 1 ст.л.
- Орехи грецкие 2 ст.л.
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 6
В чашу блендера поместить йогурт.
Шаг 3 из 6
Всыпать измельченные листья и лепестки одуванчика.
Шаг 4 из 6
Взбить до однородности.
Шаг 5 из 6
В готовый напиток добавить мед, перемешать его до растворения. Ввести мелко нарубленные грецкие орехи, снова перемешать.
Готово!
Перелить коктейль в высокий стакан. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!