Бананово-кокосовое овсяное печенье
Вкусная и полезная выпечка для тех, кто на ПП. Мягкое печенье из овсяных хлопьев с бананом, кокосовой пастой (в ингредиентах просто "Паста") и кокосовой мукой (в ингредиентах "Мука"). Печенье постное и приготовлено без добавленного сахара и масла. Попробуйте ;)
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Полдник
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 50 г
- Банан 1 шт
- Паста 40 г
- Мука 30 г
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 7
Овсяные хлопья измельчить с помощью блендера, добавить нарезанный банан (у меня 117 г),
Шаг 2 из 7
измельчить.
Шаг 3 из 7
Смешать овсяно-банановое пюре с кокосовой пастой и кокосовой мукой.
Шаг 4 из 7
Масса должна хорошо лепиться.
Шаг 5 из 7
Из массы скатать небольшие колобки, затем прижать вилкой.
Шаг 6 из 7
Переложить на противень, застеленный бумагой для выпечки и готовить при 180*С около 20 минут (подрумянится только низ).
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!