Полезное печенье для детей
Такое печенье не просто вкусное, оно и очень полезное.
- Вам понадобится:более 1 часа
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Кефир обезжиренный
- Тип блюда:Полдник
Ингредиенты
- Кефир обезжиренный 0,5 стакан
- Мед цветочный 1-2 ч.л
- Хлопья овсяные 100 г
- Семечки подсолнуха 10 г
- Изюм 10 г
- Орехи грецкие 10 г
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 8
Вот такой набор понадобится для печенья. Можно добавить курагу, чернослив вместо семечек или орехов.
Шаг 2 из 8
Берем овсяные хлопья и смешиваем их с кефиром комнатной температуры, можно чуточку пригреть, что еле теплый был. И отправляем в теплое место на 30-40 минут, не меньше.
Шаг 3 из 8
Тем временем толчем орехи. И запариваем изюм.
Шаг 4 из 8
По истечении времени добавляем все в овсянке. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
Масса готова к формованию.
Шаг 6 из 8
Нагреваем духовку до 200 градусов, с помощью мокрых рук и чайной ложки придаем форму печенью. Отправляем в духовку на 20 минут.
Шаг 7 из 8
Снимаем печенье с листа, остуживаем и кладем на пару часов в пакет плотно завязанный. Печенье должно отдохнуть.
Готово!
Приятного чаепития!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!