Запеканка из цветной капусты с курицей и сладким перцем
Перед Вами нежная и сытная запеканка из цветной капусты, запеченного куриного филе, сладкого перца, чеснока и сыра в яичной заливке. Очень вкусно получается. Попробуйте ;) Рецепт для мультиварки.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста цветная 370 г
- Курица отварная 85 г
- Сыр полутвердый 50 г
- Чеснок 1 зубчик
- Яйцо куриное 4 шт
- Молоко 225 мл
- Перец сладкий красный 1/3 шт
- Зелень по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 7
Цветную капусту отварить до полуготовности,
Шаг 2 из 7
разобрать на соцветия. добавить нарезанный сладкий перец и куриное филе.
Шаг 3 из 7
Всыпать рубленную зелень (укроп, петрушку, базилик) и измельченный чеснок.
Шаг 4 из 7
Яйца смешать с молоком, посолить.
Шаг 5 из 7
Добавить овощную смесь с курицей. перемешать, добавить половину тертого сыра.
Шаг 6 из 7
Чашу мультиварки смазать маслом, посыпать панировочными сухарями. Выложить смесь, посыпать оставшимся сыром.
Готово!
Готовить в режиме "Выпечка" 35 минут. Приятного аппетита! ;)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!