Салат с морковью по-корейски, ламинарией и маринованным огурчиком
Очень вкусный и полезный салат из морской капусты, моркови по-корейски и маринованными огурчиками. Такой салат подойдет для ежедневного употребления, ингредиенты относительно дешевые, а вкус отличный, угощайтесь!
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Корейская
- Основной ингредиент:Морковь по-корейски
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Морковь по-корейски 150 г.
- Капуста морская 250 г.
- Огурец маринованный 160 г.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Чеснок 1-2 зубчик
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 5
Для этого салата берите маринованную морскую капусту. Ее промывать не нужно, но если попадается песок, лучше промыть.
Шаг 2 из 5
Разрезать маринованную морскую капусту на части, так удобней будет ее перемешивать и употреблять.
Шаг 3 из 5
Порезать соломкой маринованный огурец. Огурцы лучше брать маленькие, с хрустящей кожурой.
Шаг 4 из 5
Смешать все ингредиенты (морскую капусту, морковь-по корейски, маринованный огурцы), добавить выдавленный через пресс чеснок и заправить подсолнечным маслом. По желанию можно поперчить, соль я не добавляла, все ингредиенты достаточно соленые.
Готово!
Дать настояться салату минут 15 и можно употреблять. Готово! Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!