Салат из курицы с грейпфрутом
Вкусный, аппетитный и очень легкий салатик
Ингредиенты
- Салат 150 г.
- Филе куриное (отварное) 200 г
- Грейпфрут 0,25 шт.
- Помидор 2 шт.
- Огурец 1-2 шт.
- Сыр пармезан по вкусу
- Масло оливковое 50 мл.
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ст.л
- Горчица зернистая 2 ч.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 9
В глубокую салатницу кладем салатный микс.
Шаг 2 из 9
Нарезаем огурец и помидоры.
Шаг 3 из 9
Очищаем от пленок грейпфрут.
Шаг 4 из 9
Подготовим заправку - смешаем оливковое масло, горцицу в зернах, мед и сок лимона.
Шаг 5 из 9
Курицу разбираем на филе и нарезаем на кусочки, у меня запеченноые куриные бедрышки.
Шаг 6 из 9
Трем на терке пармезан.
Шаг 7 из 9
К овощам добавляем куриное филе.
Шаг 8 из 9
Затем грейпфрукт. Поливаем заправкой. Аккуратно перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!