Салат из курицы с мандарином
Салат из курицы с мандарином. Такой салат готовится за считанные минуты, если вы заранее сварите мясо курицы. А подать можно даже на ужин. Вы салатом насытитесь, но вреда он организму не принесет.
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Болгарская
- Основной ингредиент:Куриное мясо
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Куриное мясо 150 г
- Мандарин 1 шт.
- Сметана 2 ст.лож.
- Шпинат 1 кустик
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 7
Приготовьте соус из легкой сметаны или йогурта с солью, перцем и зеленью петрушки.
Шаг 2 из 7
Вареное мясо курицы разберите на волокна или нарежьте на кусочки. Листья шпината замочите в холодной воде. Снимите кожуру с мандарина.
Шаг 3 из 7
В соус засыпьте мясо.
Шаг 4 из 7
Мандарин разберите на дольки и каждую разрежьте вдоль на 2 части. Перемешайте с салатом.
Шаг 5 из 7
На дно разложите листья шпината.
Шаг 6 из 7
Сверху листьев разложите салат.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!