Фруктовый салат с адыгейским сыром и семенами чиа
Очень вкусный, полезный, сбалансированный и питательный завтрак — фруктовый салат из адыгейского сыра, банана, чернослива, семян чиа, заправленный несладким греческим йогуртом. Такой салат можно есть, запивая утренним чаем или кофе.
- Вам понадобится:40 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Сыр адыгейский
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Сыр адыгейский 100 г
- Чернослив 3 шт
- Банан 0,5 шт
- Йогурт греческий 3 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление~40 мин.
Шаг 1 из 6
Адыгейский сыр нарезать кубиками.
Шаг 2 из 6
Добавить в салат нарезанный чернослив.
Шаг 3 из 6
Выложить нарезанный банан.
Шаг 4 из 6
Заправить салат несладким йогуртом.
Шаг 5 из 6
Всыпать семена чиа.
Готово!
Салат аккуратно перемешать, оставить на полчаса настояться и подать к столу.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!