Салат с шпинатом и яблоками
Легкий и вкусный салат с добавлением яблок .
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мед натуральный
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Мед жидкий 1/4 стакана
- Растительное масло 3 стол.л.
- Яблочный уксус 2 стол.л.
- Сухая горчица(специя) 1/2 ч.л
- Корица 1/4 ч.л
- Чеснок, раздавить 1 долька
- Соль 1/8 ч.л
- Молодой шпинат, промыть, крупный порвать 4 стакана
- Большие яблоки, Гала или Фуджи, порезать тонко 2 шт.
- Сыр Чеддар, на терке 1 стакан
- Сельдерей, тонко порезать 1 стакан
- Орехи миндаль, грецкий или кешью, подсушить 1 стакан
- Изюм 1/2 стакана
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 4
Шпинат помыть, крупный порвать,хвостики тоже.
Шаг 2 из 4
Яблоки и сельдерей порезать. Орехи подсушить.
Шаг 3 из 4
Смешать мед ,растительное масло,яблочный уксус,сухую горчицу, чеснок, корица, соль.
Готово!
Перемешать все вместе в емкости и подаем к столу. Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Татьяна Маражо,спасибо вам ,девушки