Салат «Для талии»
Легкий и витаминный салат.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 100 г.
- Морковь 1 шт.
- Апельсин 1 шт.
- Гранат 50 г.
- Петрушка по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное 2 ст.л.
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
У капусты снимите верхние листья. Нашинкуйте капусту. Немного помните ее, чтобы она пустила сок и не была жесткой.
Шаг 2 из 5
Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке. Можете взять терку для корейской моркови.
Шаг 3 из 5
Апельсин очистите. Постарайтесь снять как можно больше белых пленочек. Нарежьте апельсин ломтиками.
Шаг 4 из 5
Гранат очистите и разделите зерна.
Готово!
Смешайте капусту, морковь, апельсин и гранат. Заправьте растительным маслом, посолите, добавьте рубленую петрушку и перемешайте. Поставьте салат на полчаса в холодильник.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!