Салат из фруктов
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5949 раз
Что тут скажешь? Это вкусно, красиво и полезно! А фруктовый набор ингредиентов можно подобрать на свой вкус.
Ингредиенты
- Киви 1 шт
- Банан 1 шт
- Апельсин 1 шт
- Чернослив 4-5 шт
- Яблоко 1 шт
- Сметана 2-3 ст.л.
- Сахар коричневый 1-2 ч.л.
- Орехи грецкие 1-2 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Киви почистить от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 2 из 6
Апельсин почистить от кожуры (предварительно можно счистить цедру и засушить её, а можно оставить кожуру, чтобы приготовит цукаты). Мякоть нужно аккуратно освободить от белых пленок. Крупные кусочки разделить на более мелкие.
Шаг 3 из 6
Чернослив промыть, обдать кипятком, если необходимо замочить в горячей воде, чтобы чернослив размягчился. Мелко нарезать. Положить в салатницу. Добавить яблоко, очищенное от кожуры, сердцевины и нарезанное кубиками.
Шаг 4 из 6
Остается заправить блюдо сметаной, добавить коричневый сахар и толченые грецкие орехи.
Шаг 5 из 6
Перемешать и сразу же подавать к столу.
Готово!
Вместо сметаны можно использовать любой любимый йогурт.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо!)
14 мая 2013 23:15
Ответить
Очень вкусно и фото какое красивое ! 
14 мая 2013 23:15
Ответить
Йогурт с киви и апельсиновой цедрой
Для приготовления такого напитка нужно сначала сделать домашний пить ...
24.03.2015, 12:00
Тория
Десерт из киви с творогом
Конечно же это очень вкусно!
25.05.2015, 17:14
lorik26
Салат с болгарским перцем и грейпфрутом
Есть такие салаты, в которых минимум ингредиентов создает невероятно ...
22.06.2015, 09:27
bvlena
Десерт из клубники и киви с зефирным кремом
С появлением клубники, можно разнообразить её употребление и пригото ...
12.06.2017, 11:33
Senata
Низкокалорийные конфеты с абрикосовым конфитюром
Подобные конфеты уже готовила несколько раз с различными добавками и ...
04.12.2013, 11:40
ОльгаЧ
Киви и манго
Отличный и полезный шейк для детей , с богатым набором витаминов. ...
17.05.2014, 02:42
Апрель
Смузи из шпината с киви и клюквой
Смузи из шпината с киви и клюквой. Добавьте вместо сахара - банан и ...
09.02.2020, 17:59
lorik26
Желе из киви на агар-агаре
Желе на десерт любят не только дети, но и взрослые. Да и полезнее та ...
07.11.2015, 16:31
OdryParker
Фруктовый салат с орехами и кокосовой стружкой
Предлагаю вам приготовить вкуснейший фруктовый салат, так необходимы ...
30.11.2015, 19:40
Ellisa
Фруктовый салат в клубничном йогурте
Киви и апельсин снабдят организм витамином С, яблоки и груши - необх ...
25.04.2012, 12:43
МарияС
Татьяна Маражо