Салат из макарон с сардинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5782 раз
Быстрый и сытный салат.
Ингредиенты
- Цельнозерновые макароны 100 гр.
- Красная салатная луковица 50 гр.
- Сардины в масле 1 б.
- Помидор 180 гр.
- Маслины 10 шт.
- Соль по вкусу
- Оливковое масло по вкусу
- Перец молотый черный по вкусу
- Лимонный сок по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Макароны цельнозерновые
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 8
Разделить на кусочки сардины с помощью вилки.
Шаг 3 из 8
Отварить в подсоленной воде макароны и промыть их.
Шаг 4 из 8
Нарезать маслины колечками. Лук очистить и порезать полукольцами.
Шаг 5 из 8
Нарезать помидор некрупными дольками.
Шаг 6 из 8
В тарелку горкой выложить макароны и разложить рыбу.
Шаг 7 из 8
Добавить помидор, лук и маслины. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и заправить оливковым маслом.
Готово!
Перед подачей на стол аккуратно перемешать и украсить. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Мне очень понравился салат! 
30 ноября 2014 23:11
Ответить
Овощной салат с ягодами годжи
Овощной салат полный полезных витаминов .. с ягодой годжи (или прос ...
14.08.2014, 10:18
Татьяна Маражо
Овощной салат с заправкой
Овощные салаты – основа здорового питания. В холодное время года нех ...
04.03.2019, 11:00
Marina30
Салат "Виртуоз"
Виртуозная вариация на салатную тему... Сочетание легких и свежих ин ...
27.02.2016, 23:17
barska
Овощной салат с листьями айсберга и авокадо
Овощной салат с листьями айсберга и авокадо . Хочу с вами поделиться ...
11.07.2017, 14:07
ihajse
Салат "Кипрский"
Вкусный, легкий, полезный и аппетитный салатик. ...
29.10.2013, 16:00
Marina30
Салат с ветчиной и черешней
Салат для девушек.. легкий и очень вкусный.. Норма на 2 порции. ...
13.07.2014, 12:42
Татьяна Маражо
Салат с айсбергом, помидорами и моцарелой
Для меня летом нет лучше блюда, чем салат! Предлагаю вашему вниманию ...
07.07.2012, 23:35
innulik
Салат Айсберг с огурцом, помидором и тунцом
Салат Айсберг – это хрустящий и сочный салат, его можно есть не толь ...
19.01.2020, 22:22
тамара агапитова
Овощной салат "Яркий"
Середина зимы, а в магазинах немало свежих овощей и фруктов, поэтому ...
17.01.2016, 15:03
Marina30
Салат "Светофор"
Вкусно и полезно, ярко и аппетитно.
15.05.2014, 08:51
Marina30

тамара агапитова