Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овсяная каша с ягодным соусом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5393 раз
    фото рецепта: Овсяная каша с ягодным соусом
    (4.63)
    230 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Что может быть лучше, чем овсянка на завтрак? Легкоусвояемая клетчатка помогает работе пищеварительной системы. Ежедневная порция овсянки помогает контролировать аппетит и нормализировать вес. Как натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.
    Ингредиенты
    Приготовлениедо 10 минут
    Шаг 1 из 3

    Овсяные хлопья выложить в кастрюлю, добавить соль и сахар. Залить водой или молоком. Количество жидкости может варьироваться в зависимости от желаемой консистенции. Поставить на медленный огонь, дать закипеть, варить, помешивая, минут 5. В конце по желанию можно добавить кусочек масла, перемешать и снять с огня.

    Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодным соусом шаг №1
    Шаг 2 из 3

    Ягоды (у меня клубника и красная смородина) раздавить вилкой или нарезать кусочками. Засыпать сахаром, добавить бальзамический соус. Поставить на медленный огонь и варить, помешивая, пока соус немного не загустеет. Дайте чуточку остыть.

    Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодным соусом шаг №2
    Готово!

    В тарелку выложите овсянку, в центр налейте соус! Быстрый полезный и невероятно вкусный завтрак готов! Приятного аппетита! =)

    Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодным соусом шаг №3
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    innulik
    Спасибо! :) Сейчас в сезон ягод, каждый день можно есть такую кашку с самыми разнообразными соусами. winked
    24 июня 2012 15:55
    Ответить
    Zoya7
    Очень вкусно, а как полезно!!!
    24 июня 2012 14:55
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам