Овсяная каша на сгущёнке

Понравился 0 поварам Просмотрен 21193 раз
фото рецепта: Овсяная каша на сгущёнке
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
3.00
2 голоса
Овсянка на завтрак – что может быть банальнее. Однако диетологи и врачи не перестают рекомендовать употреблять ее по утрам. В чем же секрет овсяной каши, почему ее полезно есть в начале дня? Все просто, в овсе много полезных веществ. Он содержит витамины A, PP, E, C, B12, B6, минералы: цинк, фосфор, магний, хром, калий, никель, кальций. Кроме того, в овсянке много белков и сложных углеводов, благодаря которым организм подзаряжается энергией на весь день
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Для приготовления каши, нам понадятся овсяные хлопья, молоко, сгущённое молоко, соль, и любые фрукты, или ягоды.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша на сгущёнке шаг №1
Шаг 2 из 5

В ковшик наливаем молоко. Доводим до закипания.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша на сгущёнке шаг №2
Шаг 3 из 5

В закипевшее молоко всыпаем овсяные хлопья, щепотку соли, размешиваем и доводим до закипания.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша на сгущёнке шаг №3
Шаг 4 из 5

Кипятим 1 минуту, добавляем сгущённое молоко, Выключаем газ. Ковшик заворачиваем в полотенце и оставляем на 10 минут.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша на сгущёнке шаг №4
Готово!

Подаём с любимыми фруктами, или ягодами, с мятой, или базиликом.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша на сгущёнке шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам