Овсянка с семечками и семенами льна
Понравился 0 поварам
Просмотрен 12437 раз
Овсянка с семечками подсолнуха, тыквы и семенами льна приготовленная на молоке. Если вы утро начинаете с овсяной каши, тогда возьмите на вооружение этот простейший, но очень полезный рецепт.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
- Семена льна 1 чай.лож.
- Семечки подсолнуха 1 ст.лож.
- Семечки тыквенные 1 ст.лож.
- Мед липовый по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Высыпать хлопья в тарелку в которой будете подавать.
Шаг 2 из 4
Довести до кипения молоко и влить в тарелку с хлопьями. Накрыть тарелкой и оставить на минут 10.
Шаг 3 из 4
По желанию добавьте мед по вкусу и посыпать семечками и семенами льна.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет