Морковно-яблочный смузи
Полезный освежающий напиток. Придется по вкусу всем, в особенности тем, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт
- Морковь 1 шт
- Сок апельсиновый 1 стакан
- Банан 1 шт
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 8
Подготовим необходимые ингредиенты. Нам понадобится: большое зеленое яблоко, спелый сладкий банан, крупная морковь и стакан очень холодного апельсинового сока.
Шаг 2 из 8
Трём морковь на крупной терке.
Шаг 3 из 8
Яблоко нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 4 из 8
Кладем в чашу блендера морковь, измельчаем.
Шаг 5 из 8
Добавляем к моркови яблоко, измельчаем.
Шаг 6 из 8
Теперь добавляем сок и банан. смешиваем все вместе около минуты.
Шаг 7 из 8
Получилось такая однородная масса.
Готово!
Переливаем смузи в стаканы и подаем. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!