Смузи из яблока, моркови и болгарского перца
Понравился 2 поварам
Просмотрен 14114 раз
Хочу предложить вариант моего самого любимого смузи. Смесь овощей и яблока, придаёт замечательный оттенок, перец наполняет смузи ароматом, а о пользе моркови знают все.Но ещё морковь придаёт великолепный цвет, а вкус её не ощущается.
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Морковь (отварная) 4 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Кефир 1% 500 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Морковь нарезаем кусочками.
Шаг 3 из 8
Перец нарезаем кусочками
Шаг 4 из 8
Яблоки чистим и нарезаем кусочками.
Шаг 5 из 8
В чашу блендера загружаем морковь, перец и яблоко.
Шаг 6 из 8
Содержимое заливаем кефиром. Пробиваем массу.
Шаг 7 из 8
Готовый витаминный смузи разливаем по стаканам.
Готово!
Пейте на здоровье и пополняйте себя витаминами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mnat
Полезная штука и цвет такой красивый.
5 сентября 2017 00:24
Ответить
ihajse
Прям витаминный стаканчик, очень вкусно и несомненно полезно! 
3 сентября 2017 13:36
Ответить