Смузи из апельсина и яблок
Смузи из апельсина и яблок я буду готовить на основе апельсинового сока с замороженными яблоками, с йогуртом и медом. Приготовьте такой напиток своим близким в жаркий день. Это вкусно.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Апельсин
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Апельсин 1,5 стакан
- Яблоко 2 шт.
- Йогурт 2 ст. лож.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 4
Подготовить продукты. Вместо йогурта у меня сметана. Яблоки у меня перебитые блендером и замороженные. Если яблоки свежие, тогда их нужно почистить, нарезать крупным кубиком.
Шаг 2 из 4
Выдавить апельсиновый сок из двух апельсин.
Шаг 3 из 4
Смешать сок, йогурт и яблоки. Перебить до однородной массы. Попробовать на вкус и потом только добавлять мед. Он может и не понадобится.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!