Витаминный смузи
Понравился 1 повару
Просмотрен 3332 раз
Фрукты необходимо употреблять ежедневно! Самым лучшим способом для этого являются именно смузи. Такой фруктовый сытный напиток вполне может стать легким перекусом.
Ингредиенты
- Апельсин 2 шт
- Киви 2 шт
- Банан 1 шт
- Мед липовый по вкусу
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 4
Очистите киви.
Шаг 2 из 4
Выложите киви и банан в блендер. Измельчите в пюре.
Шаг 3 из 4
Из апельсинов выжмите сок. Влейте в блендер к фруктовому пюре и взбей массу.
Готово!
Разлейте по бокалам. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красиво и вкусно!
13 мая 2019 10:37
Ответить
Салат со шпинатом
Простой полезный салат для семейного ужина с интересной заправкой. ...
23.12.2014, 11:51
Senata
Шпинат - заморозка впрок
Мы очень любим шпинат. Но сезон на него слишком короткий, немного в ...
14.05.2015, 13:05
тамара агапитова
Шпинатные блины с печенью
Сытный, оригинальные и очень вкусный перекус. И еще - полезный! Таки ...
31.05.2018, 20:43
Тория
Шпинат под сливочным соусом
Нежный бархатистый соус со шпинатом, который является прекрасным доп ...
16.11.2014, 23:29
тамара агапитова
Шпинатные блины с брынзой
Очень вкусные и необычные блинчики. Вышли пышными и нежными, тающими ...
30.07.2012, 23:23
innulik
Легкий салат из хурмы с брокколи
Легкий салат из хурмы с брокколи. Салат действительно выходит легкий ...
24.11.2019, 13:20
lorik26
Торт "Лесной мох"
В польской кухне есть такой симпатичный тортик, он очень легкий в пр ...
07.12.2018, 18:45
Тория
Салат со свеклой морковью и сыром
Салат со свеклой, морковью, яйцом и сыром. такой салат можно пригото ...
04.08.2019, 13:16
lorik26
Шпинат с яйцами
Это простое и очень вкусное блюдо. Готовить его легко и просто.А ещё ...
22.07.2014, 13:00
тамара агапитова
Шпинатные чипсы со специями
Простые, вкусные и полезные тонкие чипсы из шпината со специями. ...
01.12.2014, 18:32
Oduvanchik

Senata