Сырники с хурмой в духовке
Предлагаю вам рецепт диетических сырников с хурмой и овсяными хлопьями. Готовить их буду в духовке. Очень вкусные сырники без сахара. Подавать можно с ягодным соусом или сметаной.
Ингредиенты
- Творог 300 гр.
- Хурма 1 шт.
- Хлопья овсяные 3-4 ст.л.
- Белок яичный 1 шт.
- Изюм 10 гр.
- Сахар ванильный по вкусу
Приготовление~40 мин.
Шаг 1 из 7
Овсяные хлопья измельчить при помощи блендера или кофемолки.
Шаг 2 из 7
Творог протереть через сито. Творог нужно брать сухой, так меньше придётся добавлять овсянки.
Шаг 3 из 7
Хурму, небольшого размера, с изюмом и яичным белком взбить погружным блендером.
Шаг 4 из 7
К творогу добавить хурму с яичным белком. Перемешать.
Шаг 5 из 7
Добавить ванильный сахар и измельчённые овсяные хлопья. Вымешать тесто. Овсянки может уйти больше, если у вас творог влажный.
Шаг 6 из 7
Противень застелить пергаментной бумагой, смазать растительным маслом. Мокрыми руками сформировать сырники и выложыть их на противень. Выпекать 15-20 минут, в разогретой духовке до 180*.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
как раз то что нужно!