Овсяное печенье диетическое (для тонкой талии)

Тория

18-05-2018, 18:34

5.00

5 голосов

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное.
Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!

Вам понадобится:1 ч. 10 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Хлопья овсяные быстрого приготовления
Тип блюда:Завтрак

Ингредиенты

Хлопья овсяные быстрого приготовления 150 г
Кефир обезжиренный 150 мл
Изюм 20 г
Мед пчелиный 1 ст.л
Корица 1-2 щепотк

Приготовление~1 ч. 10 мин.

Шаг 1 из 6

Подготовьте продукты и приступим!

Шаг 2 из 6

Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.

Шаг 3 из 6

Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.

Шаг 4 из 6

Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.

Шаг 5 из 6

Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.

Готово!

Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.