Салат из красной капусты с чесноком и семечками
Салат из красной капусты очень полезный, в холодное время года, когда мало овощей, капуста просто незаменима, ведь в ней сохраняются витамины и различные полезные элементы. Рецепт вкусного салата простой, попробуйте.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста краснокочанная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста краснокочанная 200 г
- Сахар щепотка
- Семечки тыквенные горсть
- Чеснок зубок
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соевый соус 0,5 ч. л.
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
Капусту шинкуем, высыпаем в миску и добавляем немного сахара.
Шаг 2 из 5
Добавляем тыквенные семечки.
Шаг 3 из 5
Чеснок пропускаем через пресс и добавляем в салат.
Шаг 4 из 5
Заправляем салат оливковым маслом и соевым соусом, добавляем немного лимонного сока и молотого перца. Все перемешиваем.
Готово!
Салат из красной капусты с чесноком и семечками готов. Кушайте на здоровье.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!