Салат из морской капусты и маринованной спаржи
Лечебные свойства морской капусты ценятся во многих уголках земного шара. О её полезном воздействии на организм человека знали ещё в Древнем Китае и Японии. Предлагаю рецепт в моей импровизации на тему - полезных блюд.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста морская
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста морская 250 г.
- Спаржа консервированная 150 г.
- Кукуруза консервированная 240 г.
- Крабовые палочки 200 г.
- Яйцо куриное 2-3 шт.
- Яйцо перепелиное 3-4 шт.
- Огурец маринованный 2-3 шт.
- Майонез по вкусу
- Лук репчатый 1 шт.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 7
Для этого рецепта я использовала морскую капусту без уксуса и маринованную спаржу с грибами по корейски.
Шаг 2 из 7
К морской капусте добавляем кукурузу
Шаг 3 из 7
Затем мелко нарезаем лук и кубиком очищенный огурец сливаем маринад из спаржи. Режем кубиком куриные яйца.
Шаг 4 из 7
Отправляем порезанные продукты в салат
Шаг 5 из 7
Затем добавим в салат порезанные крабовые палочки и густой майонез.
Шаг 6 из 7
Аккуратно перемешиваем.
Готово!
Перед подачей украсим перепелиными яйцами. Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!