Запечённые куриные крылья с овощами
Куриные крылья запечённые в духовке с картофелем, кабачком и цветной капустой. Блюдо получается очень вкусное, ароматное и сытное. В маринад для мяса можете добавлять любые специи. Попробуйте.
- Вам понадобится:1 ч. 0 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крылья куриные
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Крылья куриные 4 шт.
- Картофель 2-3 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Капуста цветная 150 гр.
- Лук красный 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Кетчуп 1 ст.л.
- Масло растительное 1-2 ст.л.
- Приправа для шашлыка 1 ч.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
- Соевый соус 1-2 ст.л.
Приготовление~1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриные крылья хорошо помыть и обсушить бумажным полотенцем. Добавить к ним кетчуп, соль, приправу для шашлыка и черный перец. Перемешать и оставить их на 20-30 минут.
Шаг 2 из 9
Картофель нарезать брусочками, а морковь кольцами.
Шаг 3 из 9
Отварить морковь с картофелем в кипящей воде 5-10 минут. Солить воду не нужно.
Шаг 4 из 9
Крупно нарезать лук. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде 1-2 минуты.
Шаг 5 из 9
Один небольшой кабачок нарезать кольцами или полукольцами, в зависимости от его размера.
Шаг 6 из 9
Затем в форму для запекания выложить все подготовленные овощи. Добавить к ним соль, перец, растительное масло и измельченный чеснок. Перемешать.
Шаг 7 из 9
Сверху выложить куриные крылья.
Шаг 8 из 9
Запекать в разогретой духовке до 180 градусов, 30-40 минут. За это время крылья несколько раз смазать оставшимся маринадом.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!