Рис с печенью и овощами
Калорийность у субпродуктов обычно ниже чем у мяса, а витаминов и минералов в них даже больше. Получился очень вкусный и полезный рис, прекрасный ужин для всей семьи.
Ингредиенты
- Рис 1 ст
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Помидор 300 гр
- Капуста белокочанная 250 гр
- Печень куриная 500 гр
- Масло растительное 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
На растительном масле обжариваем мелко порезанный лук и тёртую морковь.
Шаг 2 из 5
Добавляем печень, обжариваем 1-2 минуты.
Шаг 3 из 5
Добавляем нашинкованную капусту и тёртый на тёрку помидор, перемешиваем, солим и перчим по вкусу.
Шаг 4 из 5
Добавляем рис, перемешиваем и тушим до готовности
Готово!
Вкусный рис с печенью и овощами готов, приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!