Каша кукурузная с маслом

Тория

23-01-2014, 17:51

2.00

1 голос

Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. В ней содержится до 75% углеводов, витамины B1, В2, РР, каротин, провитамин А, поэтому она особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Кукурузная крупа относится к легкоусвояемым продуктам. Это малокалорийная каша, которая способна выводить жир из организма.Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма.
Сегодня буду готовить кукурузную кашу с маслом.

Вам понадобится:30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Крупа кукурузная
Тип блюда:Горячее блюдо

Ингредиенты

Крупа кукурузная 2 стакана
Вода 4 стакана
Сливочное масло по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление~30-60 минут

Шаг 1 из 5

Приготовьте продукты.

Шаг 2 из 5

Очень тщательно промываем крупу. До чистой воды. Проверьте чтобы не попадался мусор или камешки. Кукурузная крупа должна быть идеально чистой.

Шаг 3 из 5

В казане доводим до кипения 4 стакана соленой воды. Добавляем крупу. Доводим до кипения. Варим на слабом огне под крышкой, время от времени помешиваем. Время варки кукурузной каши 30 минут.

Шаг 4 из 5

Масло режем кубиками мелкими, чтобы быстро расплавились. Когда каша будет готова, добавляем сливочное масло и быстро перемешиваем. Накрываем крышкой, выключаем огонь и укутываем кашу в теплое одеяло на 1 час. Спустя это время каша будет нежной и иметь приятный сливочный вкус.

Готово!

Кукурузная каша с маслом готова! Приятного аппетита!