Детская овсянка
Почему именно детская, вероятно спросите вы… Просто взрослые, как правило, следящие за своим здоровьем, кушают довольно пресную овсянку, особенно утром. А вот для детей я готовлю сладковатую, щедро сдобренную сливочным маслом – польза такой детской овсянки для ЖКТ и состояния кожи очевидна. Это прекрасная альтернатива манной каше, которую так любят мои дети, но она не так полезна, поэтому постепенно приучаю к геркулесу. Займемся приготовлением.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Молоко
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Молоко 500 мл
- Овсяные хлопья Геркулес 4 ст.л
- Сахар 1 ст.л
- Соль по вкусу
- Масло сливочное 2 ст.л
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 4
Молоко выливаем в небольшую кастрюльку и доводим до кипения. Всыпаем геркулесовые хлопья и мешаем. Следите, чтобы каша не выкипела – это вполне реально.)
Шаг 2 из 4
Добавляем сахар, чуточку соли для равновесия вкусов. Все. Выключаем огонь – прошло пару минут после закипания молока. Этого достаточно. Накрываем кастрюльку крышкой и идем проводить утренние процедуры под чутким контролем родителей.
Шаг 3 из 4
Тем временем геркулес набух и готов. Добавляем сливочное масло и опять накрываем крышкой – одна минутка и детская овсянка готова. Перемешиваем, чтобы масло равномерно распределилось по каше.
Готово!
Подаем своим малышам в любимых тарелочках, а рядом отличное дополнение - ароматное малиновое варенье.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!