Маринованное филе свинины с кунжутом
Рецепт с азиатской ноткой.Нам потребуется кунжутное масло и семя.Используем гриль или духовку.Тем-ра запекания 200 гр.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Свиной филей
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Свинина,филей 500 г
- Кунжутное масло 1 ч.л
- Апельсиновый свежий сок 2 стол.л.
- Зеленые перья лука 1-2 шт
- Соевый соус 1/4 стакана
- Свежий имбирь на терке 1 стол.л.
- Мед жидкий 1 стол.л.
- Кунжутное семя 1 стол.л.
- Чеснок,раздавить 2 дольки
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 4
Смешать все ингредиенты в отдельной емкости кроме филе.
Шаг 2 из 4
Добавить филе свинины или полить сверху маринадом.Блюдо должно быть жаропрочным для духовки.Закроем пленкой пищевой и поставим в холодильник на не менее 30 мин.
Шаг 3 из 4
Достанем из холодильника. Готовим на гриль сковороде или в духовке,или на гриле до готовности.Разрежем на порции.
Готово!
Подаем с гарниром.Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!