Рыбные палочки
Вкусное блюдо, которое любят дети. Подойдет любая рыба средней плотности: окунь или тилапия, треска. Кол-во у меня приготовлено меньше,чем в рецепте.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крошка хлебная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Панко крошка или сушен.хлебная мелкая крошка 1 3/4 стакана
- Майонез 1/4 стакана
- Яйца 2 шт.
- Соль 1 ч.л
- Мука 1/4 стакана
- Филе тилапии, очищенное , разморозить 450 г
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 4
Разогреть духовку до 180 гр. Панко или хлебную крошку выложим на противень и подсушим в духовке 5-10 мин.
Шаг 2 из 4
Переключить духовку до 230 гр. Смешать яйца и майонез,соль до однородности. В другом блюде смешать муку. В третьем блюде панко или хлебную крошку. Я делала с панко и хлебной крошкой.
Шаг 3 из 4
Окунаем вначале в муку, затем в смесь с яйцом ,последнее панко или хлебная крошка.
Готово!
Выкладываем на противень и ставим в духовку на 6-10 мин. Готовые рыбные пальчики подаем горячими.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
и я
спасибо Тамара