Салат с авокадо , яйцом и крабовыми палочками
Салат с авокадо, отварным яйцом, консервированными артишоками и крабовыми палосками.
Норма на 2 порции.
Норма на 2 порции.
Ингредиенты
- Авокадо 1 плод
- Куриное яйцо (вкрутую) 2-3 шт.
- Артишоки ( консервированные) 150 гр.
- Крабовые палочки 60 гр.
- Базиликовый песто 1 ст.л.
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Соль и сухой чеснок По вкусу
- Листья зеленого салата -
- Репчатый лук Половинка
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 7
В мисочке смешать оливковое масло, песто, соль и сухой чеснок.
Шаг 2 из 7
Добавить кусочки крабовых палочек, перемешать.
Шаг 3 из 7
Подготовить все для салата..
Шаг 4 из 7
По тарелкам разложить салатные листья и репчатый лук.
Шаг 5 из 7
Выложить четвертинки отварного яйца и половинки артишоков.
Шаг 6 из 7
Добавить дольки авокадо и крабовые палочки.
Готово!
Салат полить смесью оливкового масла и песто..
Приятного аппетита !
Приятного аппетита !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Машенька, спасибо !
Вот, про большую пользу )) может и нет. Но вкусно !