Овощной салат с добавлением мака
Предлагаю приготовить простой витаминный салат из распространённых в осенне-зимний период овощей с добавлением мака. Он подойдёт для семейного обеда или ужина.
- Вам понадобится:10 мин.
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста пекинская 100 грамм
- Яблоко ½ штуки
- Морковь ½ штуки
- Сельдерей листовой 15 грамм
- Мак 1 чайн.л.
- Сметана 15% жирности 2,5 стол.л
- Сок лимонный 1/2 чайн.л
- Мед натуральный 1/4 чайн.л
- Соль морская по вкусу
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовить все необходимое для приготовления салата.
Шаг 2 из 4
Нарезать произвольно все ингредиенты для салата ( у меня пекинская капуста - средними кусочками, яблоко - соломкой, а морковь тонкой стружкой). Пекинскую капусту немного примять.
Шаг 3 из 4
Всё смешать, заправить по своему вкусу солью, чёрным молотым перцем, мёдом, соком лимона и полить сметаной.
Готово!
Приятного всем аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!