Зеленый салат с помидорами черри и моцареллой
Овощной салат – популярное диетическое блюдо, содержащее большое количество витаминов и минеральных веществ. Овощи оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить салаты начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед.
Ингредиенты
- Латук 1 кочан
- Помидоры черри 10-15 шт.
- Огурец 3-4 шт
- Сыр моцарелла 150 г.
- Лук зеленый по вкусу
- Салатная заправка 100 мл.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 8
Подготовим овощи для салата, помоем их и высушим.
Шаг 2 из 8
С начала подготовим запраку для салата по рецепту
https://vpuzo.com/salaty/27775-universalnaya-zapravka-dlya-salata-s-kapersami.html
https://vpuzo.com/salaty/27775-universalnaya-zapravka-dlya-salata-s-kapersami.html
Шаг 3 из 8
Порежем огурцы и помидоры черри.
Шаг 4 из 8
Салат латук порвем руками и польем половиной заправки для салата.
Шаг 5 из 8
Добавим огурцы м помидоры черри.
Шаг 6 из 8
Затем добавим моцареллу и зеленый лук. Польем оставшейся заправкой.
Шаг 7 из 8
Тщательно и аккуратно перемешаем.
Готово!
Украшаем листиками базилика. Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!