Салат с запеченным лососем в кунжутной панировке
Очень вкусный салат ,который так же подойдет и в качестве легкого ужина.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбы лосось
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе рыбы лосось 200 гр.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Сахар 0,5 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кунжут 20 гр.
- Масло растительное 1 ч.л.
- Помидор 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Салат
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 7
Филе лосося разрезать на небольшие кусочки.
Шаг 2 из 7
В чашке смешать соевый соус, сахар, сладкую паприку, положить кусочки рыбы, перемешать и оставить на 30 минут.
Шаг 3 из 7
Замаринованное филе лосося обвалять в семенах кунжута.
Шаг 4 из 7
Противень застелить пекарской бумагой, смазать растительным маслом, выложить кусочки рыбы в кунжуте и запечь в духовке при температуре 190-200 градусов 10 минут.
Шаг 5 из 7
Помидор нарезать небольшими дольками, лук нарезать кольцами.
Шаг 6 из 7
Яйцо отварить, очистить и зарезать на несколько долек.
Готово!
Блюдо застелить промытыми салатными листьями, выложить помидоры с луком, сверху выложить запеченные кусочки рыбы в кунжутной панировке, яйцо и подать к столу.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!