Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Салат "Очищающий"

3256
+16

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Очень полезный сельдерей обязателно должен войти в Ваше меню...
Сочные хрустящие стебли и листья, а так же корень шаровидной формы - употребляют в пищу для здоровья и хорошего самочувствия. Сельдерей дарит энергию, он очень нужен организму и хорош в любом виде, готовить его легко и приятно. Сельдерей — диетическое растение. Калорийность сельдерея – 18 ккал. Врачи и диетологи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков.

Приготовление:

Шаг 1
Можно сказать зеленый набор продуктов для нашего полезного салатика
Салат "Очищающий"
Шаг 2
Очищаем яблоко от сердцевины и кожицы, режем соломкой и сбрызгиваем соком лайма.
Салат "Очищающий"
Шаг 3
Делаем заправку - в мед выдавливаем прессом 2 зубчика чеснока, несколько ложек оливкового масла, полчайной ложечки винного красного уксуса и пол чайной ложечки сока лайма (лимона), все тщательно перемешать и пока делаем салат, пусть настоится.
Салат "Очищающий"
Шаг 4
Далее режем стебли сельдерея соломкой, трем твердый сыр на крупную терку, режем соломкой чернослив и перышками салатный лук. Все ингредиенты выглядят так.
Салат "Очищающий"
Шаг 5
Я делала салат порционно – нижний слой сельдерей и поливаем заправкой, второй слой - перышки лука, также полить заправкой
Салат "Очищающий"
Шаг 6
далее слой – яблок, полить заправкой , слой – чернослива, сверху посыпать тертым сыром, полить заправкой.
Салат "Очищающий"
Готово!
. Украсить перепелиными яйцами и зеленью сельдерея.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=)))

Салат "Очищающий"
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+16
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    27 июня 2012 14:27
    mysj19, спасибо большое, иногда полезно почистить себя=))) wink
  • Марина - Повар

    C.Петербург

    mysj19
    25 июня 2012 19:49
    Действительно очищающий!! Здорово!!!
  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    25 июня 2012 10:46
    Zoya7,
    спасибки Зоюшка, за комплимент!!=)) winked
  • Зоя - Повар

    Украина г. Донецк

    Zoya7
    25 июня 2012 10:41
    Отличный салат и фотка классная.
Шаг
1 из 7