Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52976 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром

803
+3

Назначение: Закуска

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Бутерброды, которые можно есть, когда занимаешься спортом.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовить все продукты.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Шаг 2
Капусту, помидор и болгарский перец мелко нарезать.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Шаг 3
Добавить в нарезанные овощи соевый соус, уксус, базилик, соль. Все хорошо перемешать.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Шаг 4
Без добавления масла на анти-пригарной сковороде быстро обжарить фарш с мелконарезанным луком до готовности.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Шаг 5
Включить духовку разогреваться до 200 градусов. На кусочки хлеба выложить слой фарша, а сверху - салат.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Шаг 6
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать сверху бутерброды. Поставить в духовку на 15-20 мин.
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Готово!
Бутерброды готовы. Приятного аппетита!
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Лариса - Повар

    Украина, Полтава

    Лара
    20 января 2015 23:50
    mnat, спасибо :)
  • Наталья - Повар

    Украина Киев

    mnat
    20 января 2015 23:12
    Вкуснятина, да еще и на таком хлебе.
Шаг
1 из 7