Смузи из цветной капусты с бананом и малиной

lorik26

21-05-2020, 16:20

2.80

5 голосов

Смузи из цветной капусты с бананом и малиной. Малину берите свежую или замороженную. Цветная капуста используется в сыром виде. Это вкуснейший и быстрый пир для перекуса или на ужин, завтрак.

Вам понадобится:10 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Капуста цветная
Тип блюда:Завтрак

Ингредиенты

Капуста цветная 1 соцветие
Банан 1 шт.
Малина 3 ст лож.
Молоко 300 г
Корица щепотка

Приготовление~10 мин.

Шаг 1 из 7

Подготовьте нужные продукты. Малина у меня замороженная, цветная капуста сырая.

Шаг 2 из 7

Нарвите цветную капусту на маленькие соцветия, отправьте в чашу блендера.

Шаг 3 из 7

Добавьте малину и нарежьте мякоть банана.

Шаг 4 из 7

Влейте молоко. Добавьте щепотку корицы.

Шаг 5 из 7

Начинайте перебивать до....

Шаг 6 из 7

Однородной массы.

Готово!

Сразу же подавайте.
Приятного аппетита!