Напиток «Антистрессовый»
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка.
Ингредиенты
- Брокколи 70 г.
- Морковь 50 г.
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 30 г.
- Апельсин 1 шт.
- Зелень 10 г.
- Корица 1 щепотка
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.
Шаг 2 из 5
Перец вымыть, очистить и нарезать крупными кусочками.
Шаг 3 из 5
Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
Шаг 4 из 5
У помидоров удалить плодоножку.
Готово!
Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!