Речная форель с лаймом в духовке
Речная форель – рыба жирная, но при этом очень полезная. Рыбий жир известен своим рекордным содержанием вещества Омега, значение которой для организма трудно переоценить. Приготовьте речную форель в духовке с добавлением специй и лайма.
Ингредиенты
- Форель 6 кус.
- Лайм 1 шт.
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 2 ч.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 5
Стейки рыбы разморозить и выложить в форму для запекания.
Шаг 2 из 5
Посыпать специями (я использовала «Специи для рыбы»), солью.
Шаг 3 из 5
Выложить порезанный лайм.
Шаг 4 из 5
Отправить в разогретую духовку (170-180 гр) на 20 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!