Салат из помидор с маринованным луком и семенами льна
Салат очень вкусный. Подойдет для обычного ужина или для праздничного стола. Только полезные ингредиенты, аромат замечательный. Лук маринованный в яблочном уксусе, поэтому его вкус мягкий.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Лук красный
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Лук красный половина
- Семена льна 1 ч. л.
- Шпинат пучок
- Помидор 3-4 шт.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Уксус яблочный 1 ст. л.
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 7
Лук нарезаем полосками, высыпаем в пиалу и поливаем яблочным уксусом.
Шаг 2 из 7
Добавляем семена льна. Маринуем лук 3-4 минуты.
Шаг 3 из 7
Шпинат режем и высыпаем в салатницу.
Шаг 4 из 7
Добавляем нарезанные кусочками помидоры.
Шаг 5 из 7
Уксус сливаем. Добавляем в пиалу с луком оливковое масло и соевый соус.
Шаг 6 из 7
Помидоры со шпинатом выкладываем на плоскую тарелку. Сверху добавляем маринованный лук с маслом, семенами и соевым соусом.
Готово!
Салат из помидор с маринованным луком и семенами льна готов. Кушайте на здоровье.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!