Овсяное молоко

5.00
4 голоса
Овсяное молоко очень полезный напиток, причем можно пить его в чистом виде и использовать для приготовления различных коктейлей, добавлять в кашу. Конечно, овсяное молоко можно купить в магазине, но сделать его дома очень просто и к тому же обойдется оно в несколько раз дешевле покупного.
Ингредиенты
Приготовление~12 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 3
Овсяные хлопья берем крупные, не те, что быстрого приготовления. Можно готовить овсяное молоко без подсластителя, оно получается все равно чуть сладковатое, но с добавлением сахара или его заменителя молоко получается более приятным на наш вкус.
Шаг 2 из 3
Овсяные хлопья пересыпаем в подходящую посуду с крышкой, добавляем заменитель сахара и заливаем кипяченой водой комнатной температуры.
Готово!
В таком виде оставляем на 12 часов.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Отличный рецкпт! Делала, знаю! Полезно однозначно! А ещё он отличный для диабетиков.
30 мая 2019 09:11
Тамара спасибо! Сначала пили так как полезно, а теперь уже и вкусно)))
30 мая 2019 10:29