Огуречный сок
Чем же полезен огуречный сок? Снимает повышенную кислотность. Нормализует давление. Полезен для соединительных тканей. Освежает в жару. Способствует росту волос. Улучшает состояние кожи. Содержит много витамина К. Помогает при задержке жидкости. А приготовить его не составит труда. Для улучшения вкуса можно к нему добавить мёд.
Ингредиенты
- Огурец 4 шт.
Приготовление~20 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления сока нам понадобятся огурцы свежие и сочные.
Шаг 2 из 8
Огурцы чистим.
Шаг 3 из 8
Нарезаем кубиками, чтобы легче было измельчать.
Шаг 4 из 8
Измельчаем огурцы любым удобным способом. Можно при желании добавить мёд.
Шаг 5 из 8
Процеживаем сок через марлю и отжимаем.Столько жмыха осталось от двух огурцов.
Шаг 6 из 8
А столько сока.
Шаг 7 из 8
В стаканы выкладываем лёд и добавляем огуречный сок.
Готово!
Здоровья вам!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!