Витаминный сок из яблок имбиря и свеклы
Витаминный сок из яблок имбиря и свеклы. Чтобы приготовить такой сок из свежих овощей и фруктов, не обязательно иметь соковыжималку. Можно обойтись блендером или измельчителем.
Ингредиенты
- Яблоко 2 шт.
- Свекла 1 шт.
- Имбирь (корень) 1 см.
- Вода 100 мл.
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 9
Подготовьте нужные ингредиенты.
Шаг 2 из 9
Нужно срезать кожуру у свеклы и имбиря и нарезать на кусочки среднего размера. Загрузите в блендер.
Шаг 3 из 9
Очистите яблоки, нарежьте и отправьте в блендер. Кожуру яблока не выбрасывайте, можно приготовить чай. Внутреннюю часть и кожуру переложите в чайник, добавьте черный или зеленый чай и залейте кипятком.
Шаг 4 из 9
А в блендер влейте 100 мл. чистой воды.
Шаг 5 из 9
И хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 6 из 9
Процедите сок с помощью дуршлага с мелкими отверстиями.
Шаг 7 из 9
Жмых тоже не выбрасывайте, заморозьте его, а потом добавляйте его в хлеб, готовьте мороженое, оладьи, блины.
Шаг 8 из 9
А сок подавайте сразу же.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!