Диетический салат
Салат диетический очень легкий и не калорийный. Сытость придает сыр, сладкие овощи утоляют аппетит, а заправка нежирный кефир, что еще нужно для стройной фигуры.
Ингредиенты
- Яблоко 1шт
- Морковь 1шт
- Сыр твердый 20г
- Клюква 0,5 ст.л
- Изюм 1ст.л
- Кефир не жирный 4ст.л
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
В миску натрите средние яблоко на большой терке.
Шаг 2 из 5
К яблоку добавьте натертый сыр.
Шаг 3 из 5
Морковь, желательно сладкую, также натрите на мелкой терке и добавьте в салат.Еще положите изюм и клюкву на ваш вкус, перемешайте.
Шаг 4 из 5
На дно салатницы налейте кефир.
Готово!
Выложите салат в миску. Перед едой, перемешаете все составляющие.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!