Салат из овощного микса и семги
Легкий, вкусный и нарядный салат. Вполне подойдет не только для тихого семейного ужина, но и приема гостей. Семга не только невероятно вкусна, но и очень полезна. Благодаря содержанию витаминов, минералов и жирных кислот.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Салат
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Салат 150 г.
- Лук красный 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Семга 150 г.
- Яйцо (отварное) 2-3 шт.
- Помидоры черри 10 шт.
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Масло оливковое 100 мл.
- Горчица зернистая 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Филе семги слабосоленой нарезаем кусочками
Шаг 2 из 6
Моем овощи
Шаг 3 из 6
Готовим заправку из оливкового масла, соевого соуса, меда, сока лимона и горчицы в зернах, нарезаем лук перышками и маринуем его в заправке около 15 минут.
Шаг 4 из 6
Нарезаем четвертинками отварные яйца. Помидоры черри - пополам. Перец небольшой соломкой
Шаг 5 из 6
Смешиваем порезанные овощи с щаправкой
Готово!
Сверху кладем кусочки семги и четвертинки яиц. Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!