Жиросжигающий коктейль с мятой
Решила испробовать на себе чудо-коктейль, не знаю как кому, а мне на вкус очень даже понравился!
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Листья мяты
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Листья мяты 3 веточки
- Петрушка 3 веточки
- Чеснок 3 листочка
- Кефир обезжиренный 100 мл
- Перец душистый щепотка
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
Зелень можно использовать любую, которую вы обычно покупаете или выращиваете, с ней можно экспериментировать, искать новые вкусы и концентрации.
Шаг 2 из 5
Всю зелень обязательно замочить на время в холодной воде, прополоскать под проточной и мелко-мелко порезать.
Шаг 3 из 5
Добавить к обезжиренному кефиру.
Шаг 4 из 5
Перемешать и поперчить. Такое сочетание кефира и зелени - идеально для очищения организма от шлаков. Полезнее без соли!
Готово!
Худейте с пользой!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!