Низкокалорийный суп из овощей на курином бульоне
Этот суп низкокалорийный из кабачка, моркови, капусты и фасоли очень вкусный. Мы каждый день задумываемся, что приготовить, что бы еда была вкусной и полезной? так этот рецепт как раз - тот самый.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бульон куриный
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Бульон куриный 1 литр
- Капуста белокочанная по вкусу
- Фасоль 1 стакан.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Кабачок 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Итальянские травы по вкусу
- Порошок чесночный 1 чай.лож.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 7
Кабачок у меня замороженный. Овощи почистить и крупно нарезать.
Шаг 2 из 7
Перебить в блендере с добавлением воды или бульона.
Шаг 3 из 7
Вылить перебитые овощи в куриный бульон.
Шаг 4 из 7
Нарезать капусту и подготовить отваренную фасоль или использовать консервированную.
Шаг 5 из 7
Высыпаем капусту и фасоль в суп.
Шаг 6 из 7
Солим, перчим и добавляем специи. Варим суп минут 15-20.
Готово!
Суп за 15-20 минут готов.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!