Салат из морской капусты с яблоком и яйцом
Очень вкусный и полезный салат из морской капусты. Капуста в чистом виде имеет специфический привкус, но, вместе со свежим яблоком, маринованным луком и яйцом будет совсем другое дело. Получится вкусно, оценят даже те, кто не любит морскую капусту.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста морская
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста морская 150 г
- Яблоко 1 шт.
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Лук репчатый половина
- Соус гранатовый 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Начнем с лука. Половину луковицы нарезаем тонко, поливаем гранатовым соусом и оставляем на 5-7 минут.
Шаг 2 из 6
Морскую капусту выкладываем в пиалу. Если она разрезана на большие листы, нарежьте ее тонко.
Шаг 3 из 6
Яблоко чистим, режем и высыпаем в морской капусте.
Шаг 4 из 6
Далее, добавляем порезанное вареное яйцо.
Шаг 5 из 6
Маринованный лук кладем в салат, солим, поливаем подсолнечным маслом и перемешиваем.
Готово!
Салат из морской капусты с яблоком и яйцом готов, посыпаем его черным свеже молотым перцем и подаем к столу. Кушайте на здоровье.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!