Куриное филе с овощами и томатной пастой
Куриное филе тушёное с овощами и томатной пастой по рецепту можно приготовить буквально за 30 минут, а получается оно очень вкусным. Подавать такое мяско можно практически с любым гарниром. Попробуйте!
- Вам понадобится:30 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 500-600 гр
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Лавровый лист 2 шт.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Вода 1 стакан
- Мука пшеничная 0,5 ст. л.
Приготовление~30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезаём небольшими кусочками и обжариваем на разогретом растительном масле в течении 5-7 минут.
Шаг 2 из 7
Лук нарезаем кубиками, морковь тонкой соломкой.
Шаг 3 из 7
Добавляем овощи к мясу и обжариваем все вместе ещё около 7-8 минут.
Шаг 4 из 7
Добавляем томатную пасту, соль, черный молотый перец и лавровый лист.
Шаг 5 из 7
Вливаём воду, перемешиваем и тушим на маленьком огне под крышкой около 10 минут до готовности.
Шаг 6 из 7
Добавляем муку, хорошенько все перемешиваем и снимаем с огня.
Готово!
Подавайте с любимым гарниром!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!