Куриная грудка в кефирно-томатном маринаде
Чтобы куриная грудка получилась сочная и вкусная, я мариную ее в смеси кефира и томатной пасты, а затем быстро обжариваю на сковороде без масла. Попробуйте, это просто и вкусно!
- Вам понадобится:более 1 часа
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе куриное 2 шт.
- Кефир 1 ст.
- Томатная паста 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Паприка 1 ст.л.
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 6
Куриные грудки порезать пластинами.
Шаг 2 из 6
Смешать кефир и томатную пасту.
Шаг 3 из 6
Добавить соль, смесь перцев, паприку, перемешать.
Шаг 4 из 6
Замариновать в смеси куриные грудки. Оставить на несколько часов в холодильнике.
Шаг 5 из 6
Жарить можно на масле или без него. Я жарила на антипригарном коврике. Время жарки - по 3-4 минуты с каждой стороны.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!